当社の営業マンは、車の通勤がほとんどなので

1日で歩く歩数が非常に少ないです。

 

さらに最近では在宅ワークなので

もっと、歩く事が少なくなって

止まっている時間が長いです。

 

しかし止まっていても、お腹はすくので

いつもと同じように食べております。

 

そうすると当然、太ります。

 

そこで、最近では高タンパクや

糖質オフの食事をしております。

 

 

昨日は雑誌のターザンに出ていた

ハンバーグを作りました。

 

 

レシピではお肉を少な目にして

かさ増しで「はんぺん」を入れます。

 

でも以前作った時「はんぺん」だと

魚臭いハンバーグになってしまったので

今回はスーパーで売っている「大豆ミート」を使いました。

 

その他の具は、モヤシとタマネギのみじん切りです。

 

これだと、見た目は大きく

食べ応えがある割に、味はアッサリしていて

けっこうお勧めです。

 

 

さて緊急事態が始まって毎日、自宅にいるので

昼食は焼きそば、うどん、ラーメン、チャーハン、ソーメンの

ローテーションになっております。

 

もう飽きました。

 

でも、もう少しで解除されそうなので

自粛はあとちょっとです。皆さん、頑張りましょう！

 

それでは収益物件の事なら、出社は自粛しても

物件紹介は自粛しないクリスティ＆富士企画まで。

 

「zoom」を使ったオンライン相談を開始しましたのでご相談を

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